Over de hele wereld hebben mensen uiteenlopende voorkeuren als het gaat om het weer. Sommige individuen geven de voorkeur aan warme temperaturen, terwijl anderen meer houden van kouder weer. Er zijn echter studies die aantonen dat er een optimale temperatuur bestaat voor het bevorderen van geluk. Maar wat is deze ideale temperatuur voor ‘geluk’ in Spanje en daarbuiten?
Het leven wordt beïnvloed door verschillende elementen, waarvan sommige niet in onze controle liggen, zoals het weer. Psychologen hebben geprobeerd te achterhalen welke klimatologische omstandigheden bijdragen aan een hoger geluksgevoel. Een studie van de universiteiten van Melbourne en Peking onderzocht de tevredenheid van meer dan anderhalf miljoen mensen wereldwijd. De uitkomsten waren verrassend: de optimale temperatuur voor geluk blijkt 22 graden overdag en 15 graden ’s nachts te zijn.
Deze ontdekking is opvallend, omdat het afwijkt van de veronderstelling dat mensen zich het gelukkigst voelen bij hogere temperaturen. De onderzoekers denken dat 22 graden een ideale temperatuur is, omdat het lichaam zich dan op zijn gemak voelt en niet hoeft te harden om zijn temperatuur in balans te houden.
Voor een positievere en gelukkigere instelling blijkt de optimale temperatuur 22 graden te zijn. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen bij deze temperatuur eerder geneigd zijn om activiteiten te ondernemen en obstakels met meer optimisme tegemoet treden.
Eigenlijk zijn landen met een gematigd klimaat, zonder extreme kou of hitte, bevorderlijker voor sociale interactie. Temperatuurextremen gedurende de dag beperken onze activiteiten en hebben een nadelige invloed op ons humeur.
Wat betreft de nacht geeft het merendeel de voorkeur aan temperaturen onder de 15 graden. Tropische nachten, die steeds vaker voorkomen en waarbij de temperatuur niet onder de 20 graden daalt, leiden tot slapeloosheid en verstoren het metabolisme.