In Murcia is er een nieuwe trend ontstaan: samen hardlopen in stilte, maar met je eigen muziek via een koptelefoon. Dit heet een ‘stilte-run’, en steeds meer mensen doen eraan mee. Komend weekend is het eerste officiële evenement in de regio: de ‘Silent Outdoor Atardecer’.
Hoe werkt dat precies? Iedereen komt naar een afgesproken plek in Santiago de la Ribera in de gemeente San Javier, maar praat niet met elkaar. Je doet je koptelefoon op of in, kiest zelf je muziek, en rent op je eigen tempo. Zo voel je toch verbondenheid met anderen, maar blijf je ook ontspannen in je eigen ritme.
De organisator van dit evenement zegt dat het doel van deze run is om bewuster te worden tijdens het sporten. Je kunt beter luisteren naar je eigen ademhaling en hartslag, maar voelt toch steun van de groep om je heen.
Dit idee past bij het steeds populairder worden van ‘stille evenementen’, zoals samen dansen of films kijken met koptelefoons. Je beleeft iets gezamenlijk, maar zonder harde muziek of te veel prikkels.
De populariteit van deze activiteit laat zien dat steeds meer mensen op zoek zijn naar rustige manieren om toch samen te sporten. Vooral op drukke plaatsen is er veel behoefte aan ontspanning en balans.
Wil je meedoen? Je hoeft alleen je sportkleding en eigen muziek mee te nemen. Je kunt je nog inschrijven tot zaterdagochtend. Probeer het zelf uit: alleen, maar toch samen.