Een nieuw onderzoek laat zien in welke Spaanse steden de kans op stress en burn‑out het grootst is. De studie wijst onder meer naar Las Palmas de Gran Canaria, Sevilla en Bilbao als plekken waar inwoners zich bovengemiddeld vaak gestrest voelen.

Vooral in Las Palmas valt op dat veel werknemers signalen van uitputting melden. Ook in Sevilla en Bilbao blijkt een groot deel van de bevolking regelmatig met stressklachten te kampen. Volgens onderzoekers spelen factoren zoals lange werktijden, hoge werkdruk en een slechte balans tussen werk en privéleven hierbij een doorslaggevende rol.

Breder gezien zegt inmiddels bijna 60 procent van de Spanjaarden last te hebben van stress. Ongeveer de helft ervaart zelfs depressieve symptomen en bij een kwart is sprake van angstgevoelens. Dat maakt duidelijk dat dit niet alleen een lokaal, maar ook een nationaal probleem is.

De oorzaken lopen uiteen: naast werkdruk spelen ook woonlasten, mobiliteitsproblemen in grote steden en het gebrek aan sociale steun mee. Steden met een snelle levensstijl en een hoge bevolkingsdichtheid blijken de zwaarste druk te veroorzaken.

Gezondheidsexperts waarschuwen dat stress en burn‑out grote gevolgen kunnen hebben voor de mentale én fysieke gezondheid. Ze pleiten voor meer preventieve maatregelen, zoals flexibele werktijden, betere toegang tot psychologische zorg en het bevorderen van gezonde leefgewoonten.

Het onderzoek maakt duidelijk dat er meer aandacht moet komen voor de leefkwaliteit in Spaanse steden. Niet alleen werkgevers, maar ook beleidsmakers staan voor de uitdaging om stress terug te dringen en zo het welzijn van de bevolking te verbeteren.