Volgens een onderzoek van de Ohio State University in de VS leven mensen die aan de kust wonen gemiddeld een jaar langer dan mensen in het binnenland. De onderzoekers bekeken gegevens van meer dan 66.000 wijken in de Verenigde Staten en hielden rekening met inkomen, leeftijd, omgeving en gezondheid. En wat voor de VS geldt, geldt ook voor de Spaanse kust.
Het voordeel van wonen aan zee zit vooral in het klimaat. Aan de kust is het minder vaak extreem warm of koud, waardoor er minder kans is op hart- en longproblemen. Ook is de lucht vaak schoner, is er minder droogte en zijn er meer mogelijkheden om buiten actief te zijn.
Niet elk gebied met water geeft dezelfde voordelen. In steden bij rivieren of meren ligt de levensverwachting zelfs lager. Alleen in rustige landelijke gebieden kan wonen bij zoetwater toch goed zijn voor je gezondheid.
De onderzoekers benadrukken dat het niet alleen om het uitzicht gaat. De hele leefomgeving, zoals voorzieningen en de kwaliteit van de buurt, maakt verschil.
Steden zouden hier iets van kunnen leren. Door meer groene en blauwe plekken te maken, kunnen ook mensen in het binnenland profiteren van een gezondere leefomgeving.
Het onderzoek is gedaan in de VS, maar de wetenschappers denken dat dezelfde voordelen ook in andere landen gelden, zoals Spanje, maar ook Nederland en België. De zee is dus niet alleen leuk om te zien, maar kan je leven ook echt langer maken.
Eerder schreven we al dat wetenschappers hebben aangetoond dat een dagje strand goed is voor je brein. Dat bevestigt wat miljoenen toeristen in Spanje al weten: de zee ontspant, kalmeert en doet je goed. Volgens experts bieden zogenaamde “blauwe zones”, zoals kustgebieden, bijzondere voordelen voor lichaam én geest. Lees dat artikel via de link hieronder: