
In een markt met een overvloed aan anti-aging crèmes, wijst de Spaanse consumentenbond OCU op de “Crema Cien Gold” van de Lidl als een betaalbare en effectieve optie. Met ingrediënten zoals hyaluronzuur, vitamine E en plantaardige oliën, blijkt de crème uitstekend in rimpelvermindering en hydratatie.

Werelddag zonder Tabak op 31 mei benadrukt het probleem van roken in Spanje, waar 25% van de volwassenen rookt. Ondanks antirookmaatregelen blijven de gezondheids- en economische gevolgen groot. Deze dag stimuleert wereldwijd bewustwording en stopinitiatieven om een rookvrije toekomst te bereiken.

Veel mensen worden ’s nachts wakker en kunnen niet meer slapen vanwege factoren zoals onze interne klok en stress. Tryptofaan, essentieel voor de productie van slaaphormonen serotonine en melatonine, kan de slaapkwaliteit verbeteren. Mercadona biedt supplementen die, naast gezonde slaapgewoonten, kunnen helpen.

Zoals elk jaar tijdens de warme zomermaanden heeft de Spaanse overheid het speciale “Hitteplan” geactiveerd. Dit is een cruciaal instrument om de bevolking te beschermen tegen de nadelige effecten van extreme hitte. In dit artikel kijken we naar de belangrijkste aspecten van dit nationale plan.

Een nieuwe studie toont aan dat hoger dagelijks gebruik van extra vierge olijfolie significant het risico verlaagt op sterfte door dementie. Onderzoek over 28 jaar met 92.383 personen onthult dat meer dan 7 gram olijfolie per dag, ongeveer een halve eetlepel, geassocieerd is met 28% minder risico.

Spanje staat voor een aanzienlijke uitdaging met de toenemende aanwezigheid van gevaarlijke muggensoorten en de verhoogde muggenoverlast tijdens de zomermaanden. Deze kleine insecten kunnen gevaarlijke ziektes overbrengen en dus wordt er door een consumentenbond over gewaarschuwd.

Met de komst van de zomer en hogere temperaturen onderzoekt Spanje het gratis aanbieden van zonnecrème op openbare plaatsen om huidkanker en UV-gerelateerde ziekten te voorkomen, terwijl ook ecologische producten gepromoot worden en bedrijven worden aangespoord bescherming te bieden.

Ondanks 320 zonuren per jaar in Spanje, kampt een groot deel van de bevolking met een vitamine D-tekort door veranderingen in levensstijl zoals minder buitenactiviteiten. In Spanje heeft 75 procent van de mensen een tekort aan vitamine D, met nog hogere percentages in Nederland en België.

De opkomst van vleesproducten met aanzienlijke niveaus van resistentie tegen levensbelangrijke antibiotica is een groeiende zorg voor de volksgezondheid. Recente studies hebben aanzienlijke niveaus van antibioticaresistentie aangetroffen in vlees dat bestemd is voor menselijke consumptie en diervoeding.

Het doneren van je lichaam aan de wetenschap is een nobele daad die voordelen biedt voor medisch onderzoek, onderwijs en de samenleving als geheel, ook als je in Spanje woont. Maar hoe werkt dat systeem in Spanje, wat moet je doen, invullen en regelen om je lichaam zonder problemen te doneren?

Net zoals andere landen heeft ook Spanje te maken met een groeiend aantal medicijntekorten waardoor de autoriteiten maatregelen moeten nemen. Volgens een recent rapport kampte 4 procent van de medicijnen met een tekort, maar had slechts 0,17 procent een aanzienlijke impact.

Zes op de tien Spanjaarden zegt geestelijke gezondheidsproblemen zoals stress, slaapproblemen, angststoornissen, depressie en emotionele instabiliteit te hebben, vaak veroorzaakt of verergerd door externe factoren in het leven, zoals verlies, financiële problemen, werkloosheid en relatieconflicten.

De Britse sensatiekrant Daily Mail bericht over een dengue-uitbraak op Ibiza, maar de krant heeft weinig concrete en betrouwbare bronnen gebruikt voor zijn berichtgeving met informatie die vaag en onnauwkeurig is en op sensationele wijze wordt gepresenteerd, zonder voldoende context en nuance.

De ontdekking van de nieuwe tekensoort Rhipicephalus hibericus in Aragón is cruciaal voor de strijd tegen overdraagbare ziekten bij dieren en mensen. Door gedetailleerde classificatie en verder onderzoek kan men beter begrijpen hoe teken ziekten verspreiden.

Ondanks een laag niveau van sportbeoefening voelt een meerderheid van de Spanjaarden zich goed, mede dankzij wandelen en een sterke nadruk op sociale contacten en ontspanning. Wandelen blijkt een populaire en toegankelijke manier van lichaamsbeweging.

Het nieuwe Spaanse anti-rookplan of tabaksplan brengt een reeks veranderingen met zich mee om tabaksgebruik tegen te gaan en de volksgezondheid te beschermen. Maar wat zegt het tabaksplan over een rookverbod op terrassen, in privéruimtes en het vapen of dampen?

Het Spaanse Openbaar Ministerie start een onderzoek naar de verantwoordelijkheid van het foutief gebruik van het medicijn Nolotil dat veel gebruikt wordt in Spanje, maar dodelijk bleek voor een tiental Britse toeristen in 2018 en waarschijnlijk is het ook slecht voor Noord-Europeanen.

Stel je bent in Spanje ingeschreven en bezoekt daar ook jouw huisarts, gaat naar specialisten en bezoekt ziekenhuizen, alles daarover staat geregistreerd in de autonome regio waar je woont, maar kan overal bekeken worden via deze manier.

De kinderuitlaatservice is een slimme en vernieuwende reclamecampagne die effectief de aandacht vestigde op een groeiend gezondheidsprobleem: bijziendheid bij kinderen in Spanje. De noodzaak van buitenspelen en een gezonde levensstijl voor kinderen is belangrijk genoeg voor een fake campagne.

De aankondiging van de Spaanse minister van Volksgezondheid om gratis condooms beschikbaar te stellen voor jongeren van 14 tot 22 jaar is een belangrijke stap in de strijd tegen de toenemende cijfers van seksueel overdraagbare aandoeningen in het land.

Het stijgende ziekteverzuim in Spanje is een complex probleem met meerdere mogelijke oorzaken, zoals een overbelast gezondheidszorgsysteem, de vergrijzing van de beroepsbevolking en een sterke arbeidsmarkt. In 2023 melden gemiddeld 450 van de 1000 werknemers zich ziek.

De acties van de Spaanse regering om roken te ontmoedigen, tonen hun inzet voor volksgezondheid en het bestrijden van tabaksgerelateerde gezondheidsproblemen. Ze willen tabaksgebruik verminderen door prijsverhogingen en het creëren van meer rookvrije zones, zoals horecaterrassen.

Net zoals in veel andere landen viert Spanje op 29 februari ook de dag van de zeldzame ziektes waar in Spanje minstens 3 miljoen inwoners mee te maken hebben als patiënt of familie.

Elk jaar op 4 februari wordt de Wereldkankerdag gehouden als internationale bewustwordingsdag met dit jaar 279.260 personen waarbij kanker gediagnosticeerd wordt in Spanje.

In Spanje wil het ministerie van Gezondheid de prijs voor pakjes sigaretten flink verhogen waardoor deze duurder worden dan de gemiddelde 4,50 euro, wat nog steeds niet te vergelijken is met de 23 euro in het VK en 10 euro in Frankrijk.

In Guadalajara en Madrid zijn honderden kinderen en enkele volwassenen besmet geraakt met kinkhoest of tosferina, een gevaarlijke infectieziekte die vooral voor jonge kinderen ernstige risico’s met zich meebrengt. Men roept op tot waakzaamheid om verdere verspreiding te voorkomen.

Uit een studie van Aegon blijkt dat steeds meer Spanjaarden een dieet volgen om gezonder te eten. Vooral op de Balearen en Canarische Eilanden is deze trend zichtbaar. Het schrappen van ongezonde voedingsmiddelen is daarbij de meest populaire vorm van diëten bij drie op de tien Spanjaarden in 2023.

De Zweedse methode Gökotta die steeds populairder wordt in Spanje, laat zien hoe belangrijk het is om elke ochtend bewust stil te staan bij het nieuwe begin, want door tijd in de natuur door te brengen en je zintuigen te openen, kun je de dag ontspannen en positief starten.

Heeft olijfolie een verval- of houdbaarheidsdatum? En zo niet, wat is dan de datum die op de verpakking staat? En wat is de beste periode om na het bottelen de olijfolie te gebruiken voor de beste kwaliteit? We hebben het uitgezocht.

Het nieuwe Deliplus Q10 serum van de supermarktketen Mercadona bevat co-enzym Q10 en vitamine E die helpen rimpels en fijne lijntjes te verminderen, terwijl ze ook de aanmaak van collageen stimuleren voor een stevige en elastische huid.

De maatregelen van de Spaanse regering om verhitte tabaksproducten met aroma’s te verbieden zijn een belangrijke stap in de strijd tegen het roken en zullen voor een afname van het aantal jonge rokers in Spanje zorgen.

Hoewel er enkele mogelijke oorzaken zijn geïdentificeerd, zijn de precieze oorzaken van de chronische aandoening vulvodynie, waar in Spanje zes miljoen vrouwen aan lijden, nog steeds grotendeels onbekend.