Volgens het Spaanse observatorium SoledadES voelen mensen die zich al eenzaam voelen zich in de zomer nog eenzamer. Vooral mensen die ongewild alleen zijn, hebben het in deze periode extra moeilijk. Experts vinden daarom dat eenzaamheid meegenomen moet worden in plannen voor noodgevallen en hittegolven.
In de zomer valt het extra op dat niet iedereen het even makkelijk heeft. Mensen zonder vrienden of familie in de buurt voelen zich sneller buitengesloten. Ook wie weinig geld heeft, voelt zich vaker alleen. Die combinatie maakt het nog moeilijker om zich goed te voelen.
In de zomer zijn er minder sociale activiteiten en hulpdiensten beschikbaar. Daardoor krijgen vooral ouderen en kwetsbare mensen minder aandacht. Juist als het warm is, hebben ze extra hulp nodig. Maar omdat er minder wordt georganiseerd, blijven ze vaak alleen achter zonder dat iemand het merkt.
Volgens het observatorium moet er in plannen tegen hitte en noodsituaties ook aandacht zijn voor eenzaamheid. Ze stellen voor om meer hulp te geven aan mensen die alleen zijn, zoals extra buurtactiviteiten, vrijwilligers die langsgaan en acties om deze mensen op tijd te vinden.
Gezondheidsexperts zeggen dat eenzaamheid slecht is voor zowel je lichaam als je geest. Wie zich lang alleen voelt, heeft meer kans op problemen zoals hartklachten en somberheid. Ook in Spanje merken ze dat dit steeds vaker voorkomt en dat het probleem groter wordt.
De oproep is duidelijk: kijk in de zomer niet alleen naar temperaturen, maar ook naar wie uit beeld dreigt te raken. Soms kan een klein gebaar, zoals een telefoontje of bezoekje, al het verschil maken.