Jongeren vormen een levendige groep die de toekomst van de Spaanse samenleving vertegenwoordigt. Hun ervaringen en geestelijke gezondheidsuitdagingen zijn cruciaal voor begrip. Recent onderzoek toont aan dat bijna 60% van de Spanjaarden tussen de 15 en 29 jaar afgelopen jaar mentale problemen heeft ervaren. Dit percentage onderstreept de urgentie van gerichte ondersteuningsacties en campagnes.
Het Barómetro de Juventud, Salud y Bienestar van 2023 biedt cruciale inzichten over de perceptie van jongeren over hun gezondheid en levensomstandigheden. Deze realiteit voor jongeren maakt het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de bijbehorende sociale stigma’s, genderstereotypen en de impact van externe invloeden op hun geestelijke gezondheid.
De adolescentie is een periode van veranderingen, gericht op identiteitsvorming en sociale interactie. Het kan echter ook veel emotionele en psychologische druk met zich meebrengen. Jongeren voelen vaak druk van ouders, vrienden en de maatschappij, wat kan resulteren in gevoelens van onzekerheid, angst en depressie.
Sociale media spelen een belangrijke rol in het leven van jongeren. Platformen zoals Instagram, TikTok en Facebook zijn niet alleen communicatiehulpmiddelen, maar ook bronnen van inspiratie en vergelijking.
Het voortdurende aanbod van beelden en verhalen kan leiden tot een verstoord zelfbeeld. Jongeren vergelijken zichzelf met perfecte afbeeldingen en denken dat anderen gelukkiger, succesvoller en aantrekkelijker zijn. Dit versterkt gevoelens van onzekerheid en draagt bij aan geestelijke gezondheidsproblemen zoals angst en depressie.
Daarnaast kan cyberpesten op sociale media ernstige gevolgen hebben voor het geestelijk welzijn. Jongeren die slachtoffer worden van pesterijen kunnen zich geïsoleerd, verdrietig en machteloos voelen. Dit benadrukt het belang van educatie en bewustwording rondom veilig gebruik van sociale media.
Genderstereotypen hebben een grote impact op de identiteit en gevoelens van jongeren. Jongens krijgen vaak te horen dat ze stoer en onafhankelijk moeten zijn, wat het voor hen moeilijk maakt om hun kwetsbaarheid te tonen, met negatieve gevolgen voor hun mentale gezondheid. Meisjes daarentegen moeten zorgzaam en empathisch zijn en voelen vaak de druk om aan schoonheidsidealen te voldoen, wat hun zelfbeeld en geestelijke welzijn aantast.
Onderwijs is cruciaal voor het welzijn van jongeren, maar veel scholen negeren geestelijke gezondheid. Integratie van geestelijke gezondheidseducatie in het curriculum kan helpen bij stress, emoties en relaties, en stigma’s rond geestelijke problemen verminderen.