
Het aantal zelfdodingen in Spanje is licht gedaald, maar bij jongeren onder de 20 jaar en mannen boven de 85 jaar stijgen de cijfers juist. Vooral deze groepen baren zorgen. De overheid investeert extra in geestelijke gezondheidszorg en preventie, maar is dat genoeg om deze kwetsbare mensen beter te beschermen?

Stoppen met roken in 2026 kan je niet alleen een betere gezondheid opleveren, maar ook een jaarlijkse besparing van bijna 3.000 euro. Wil je weten hoe je dit kunt realiseren en welke voordelen dit nog meer biedt? Lees dan verder!

Sinds begin 2026 worden de regels rond ibuprofen en paracetamol in Spanje strenger nageleefd. Voor bepaalde doseringen is een doktersrecept verplicht en zonder dat recept sturen apotheken patiënten terug naar de huisarts. Dit zorgt voor extra controles, maar ook voor onbegrip bij patiënten.

Enero Seco of Dry January wordt ook in Spanje populairder en de voordelen spreken voor zich, want je lichaam wordt gezonder, je verliest gewicht, bespaart geld en slaapt beter. Ook voor je doorzettingsvermogen kan het goed zijn. Doe jij mee met de alcoholpauze?

Paracetamol is het meest gebruikte medicijn in Spanje, maar wat zijn andere veelgebruikte medicijnen? Vooral pijnstillers en maagmedicatie worden massaal gebruikt, vaak in generieke vorm. Waarom grijpen Spanjaarden zo snel naar deze middelen en staan ze wel genoeg stil bij de mogelijke risico’s?

In Spaanse apotheken zijn veel soorten antibiotica beschikbaar, waaronder amoxicilline en azitromycine. Een doktersrecept is verplicht, en verantwoord gebruik wordt sterk benadrukt om resistentie te voorkomen. Lees meer over het gebruik van antibiotica in Spanje.

De 112-jarige Teresa Fernández is de oudste vrouw van Spanje en drinkt al jaren bij elke maaltijd een glas rode wijn. Is dit echt een geheim voor een lang leven of speelt haar rustige levensstijl een grotere rol? Haar verhaal roept veel vragen op en blijft fascineren.

Spanjaarden denken bijna hun hele leven in goede gezondheid door te brengen, met een gemiddelde van 79,4 gezonde jaren. Vooral vrouwen verwachten langer gezond te blijven. Ook na 65 jaar ziet men veel gezonde jaren tegemoet. Maar waarom beoordelen mensen met een lager inkomen hun gezondheid zoveel minder positief?

Teruel (Aragón) is volgens een nieuw onderzoek de gezondste stad van Spanje. De stad scoort hoog dankzij veel natuur, sportplekken en schone lucht. Kleine steden doen het beter dan grote, maar waarom precies komt dat volgens het rapport zo sterk naar voren? De opvallende verschillen nodigen uit om verder te lezen.

De ontdekking van Afrikaanse varkenspest bij wilde zwijnen in Barcelona leidt tot een stevige discussie. Jagers willen meer jacht om verspreiding te stoppen, terwijl dierenorganisaties juist waarschuwen dat dit de situatie kan verergeren. Hoe Spanje deze gevoelige kwestie gaat aanpakken, blijft voorlopig nog onduidelijk.

We zeggen niet dat we de ultieme oplossing voor grijs haar hebben gevonden, maar volgens diverse artikelen is het gebruik van olijfolie samen met enkele andere natuurlijke ingrediënten voldoende om de grijze haren in enkele dagen te laten verdwijnen. Is het een handige truc of een fabeltje?

In dit artikel bespreken we diverse medische aandoeningen die de rijgeschiktheid kunnen beïnvloeden en die kunnen leiden tot het niet verlengen van het rijbewijs door de Spaanse Verkeersdienst, zowel bij 65-plussers als andere leeftijdsgroepen. Belangrijk is dat bestuurders zich bewust zijn van deze risico’s.

Voor het eerst sinds 1994 is de Afrikaanse varkenspest opnieuw opgedoken in Spanje. Twee dode wilde zwijnen bleken besmet en dat leidt tot strenge maatregelen in een controlezone. De ziekte vormt geen risico voor mensen, maar kan grote gevolgen hebben voor de varkenssector.

In Noord-Spanje is de griep al tot een epidemie uitgegroeid en de rest van het land blijft niet lang achter. De vroege en snelle verspreiding zorgt voor extra druk op de zorg en roept vragen op over vaccinatie en bescherming. In meerdere regio’s wordt het gebruik van mondkapjes op bepaalde plaatsen aanbevolen.

Een tandartspraktijk in Valencia wordt onderzocht nadat een zesjarig meisje overleed en een vierjarig meisje in het ziekenhuis belandde. De kliniek had geen vergunning voor sedatie, terwijl die wel is gebruikt. Wat gebeurde er precies tijdens de behandelingen en hoe kon dit misgaan?

Spanje voert strengere regels in tegen vogelgriep en verplicht vanaf donderdag al het pluimvee om binnen te blijven. Door een stijgend aantal besmettingen en de aanwezigheid van trekvogels neemt het risico toe. Wat betekenen deze maatregelen voor boeren, biologische bedrijven en de controle op nieuwe uitbraken?

Wat is het geheim van mensen die 100 jaar worden? Volgens Spaans onderzoek draait het niet alleen om voeding en beweging, maar ook om een actieve geest, sociale contacten en een positieve levenshouding. Vooral vrouwen lijken die formule goed te kennen. Zou jij het ook zo lang volhouden?

In 1.200 Spaanse gemeenten moeten kippen en ander pluimvee binnenblijven vanwege het toenemende risico op vogelgriep. De maatregel treft vrijwel het hele land. Waarom komt dit precies nu en hoelang blijven de beperkingen gelden? Dat lees je hier.

De griep slaat dit najaar opvallend vroeg en hard toe in Spanje. Het aantal gevallen is verdubbeld ten opzichte van vorig jaar en vooral jonge kinderen worden getroffen. De epidemische grens is overschreden, maar de intensiteit blijft nog laag. Hoe ontwikkelt dit zich richting de winter?

Uit een groot Spaans onderzoek blijkt dat één op de tien volwassenen zich langdurig eenzaam voelt, vooral mensen die alleen wonen of weinig sociale contacten hebben. Eenzaamheid is een groeiend maatschappelijk probleem dat zelden besproken wordt.

Spanjaarden worden ouder dan ooit, maar brengen steeds minder jaren in goede gezondheid door. Gemiddeld leven ze 83 jaar, waarvan slechts 9 echt gezond. Wat zijn de oorzaken van deze ontwikkeling en hoe kunnen we ervoor zorgen dat ouder worden ook betekent: langer gezond leven in Spanje?

De Spaanse overheid herziet de prijzen van ruim 17.000 medicijnen, wat een besparing van meer dan 287 miljoen euro moet opleveren. Veelgebruikte middelen zoals paracetamol, omeprazol en nolotil worden goedkoper. De nieuwe prijzen gaan half oktober in. Wat betekent dit voor patiënten en apotheken?

In Spanje groeit de bezorgdheid over het ‘text neck’-syndroom, veroorzaakt door urenlang voorovergebogen naar de smartphone te kijken. Jongeren zijn het meest getroffen en specialisten waarschuwen dat dit kan leiden tot ernstige nek- en rugproblemen. Maar hoe groot is het risico echt en hoe kun je het voorkomen?

De yoghurt van het Catalaanse merk La Fageda, die dagelijks werd gegeten door de 117-jarige María Branyas, zorgt voor wereldwijde interesse. De verkoop is explosief gestegen, maar de sociale coöperatie weigert winstbejag. Wat maakte deze yoghurt en de levensstijl van de Spaanse María zo bijzonder?

In Spanje betalen mensen met coeliakie gemiddeld anderhalf keer meer voor hun glutenvrij eten, en in sommige gevallen zelfs vier keer zoveel. Consumentenorganisatie FACUA vraagt de overheid om steun, zoals al gebeurt in andere Europese landen. Waarom zijn glutenvrije producten in Spanje nog steeds zo duur?

Ruim 80 procent van de Spaanse jongeren voelt zich ongemakkelijk zonder telefoon. Waarom raken ze in paniek als ze geen mobiel bij zich hebben, en wat kun je eraan doen? Lees de tips om je mobiel wat vaker los te laten om geen last te hebben van nomofobie.

Een nieuw onderzoek laat zien dat inwoners van steden als Las Palmas, Sevilla en Bilbao bovengemiddeld veel stress ervaren. Bijna 60 procent van alle Spanjaarden voelt zich geregeld gestrest en de helft heeft zelfs depressieve klachten. Wat kan er gedaan worden om deze zorgwekkende trend te keren?

Miljoenen Spanjaarden lijden aan het rustelozebenensyndroom, maar in de meeste gevallen wordt het niet herkend. De klachten leiden vaak tot slapeloze nachten en verkeerde diagnoses. Waarom blijft deze aandoening zo lang onder de radar, en welke behandelingen kunnen verlichting bieden?

In Spanje blijken 65-plussers de meest actieve wandelaars en zelfs fitter dan veel jongeren. Meer dan de helft wandelt dagelijks een uur of langer, al blijft een deel nog steeds te weinig bewegen. Hoe komt het dat juist ouderen dit gezonde voorbeeld geven? Lees hier de verrassende bevindingen.

Als je in Spanje een pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen wilt kopen, is dat uitsluitend mogelijk in de apotheek. Maar is de verkoop vrij of gecontroleerd met doktersrecept? En welke varianten, merken en prijzen zijn er? Lees alles over paracetamol en ibuprofen in Spanje.

Spanje heeft opnieuw te maken met vogelgriep, waardoor het land zijn ‘vrij van vogelgriep’-status is kwijtgeraakt. De besmettingen raken vooral de pluimveesector en zorgen al voor exportverboden. Maar hoe groot is het risico dat er meer uitbraken volgen nu Spanje midden op de vogeltrekroutes ligt?