Tag: gezondheid
-
Wereldwijde aandacht voor yoghurt van Spaanse vrouw die 117 jaar oud werd
De yoghurt van het Catalaanse merk La Fageda, die dagelijks werd gegeten door de 117-jarige María Branyas, zorgt voor wereldwijde interesse. De verkoop is explosief gestegen, maar de sociale coöperatie weigert winstbejag. Wat maakte deze yoghurt en de levensstijl van de Spaanse María zo bijzonder?
-
Glutenvrije producten in Spanje ruim anderhalf keer zo duur als gewone voeding
In Spanje betalen mensen met coeliakie gemiddeld anderhalf keer meer voor hun glutenvrij eten, en in sommige gevallen zelfs vier keer zoveel. Consumentenorganisatie FACUA vraagt de overheid om steun, zoals al gebeurt in andere Europese landen. Waarom zijn glutenvrije producten in Spanje nog steeds zo duur?
-
Steeds meer Spaanse jongeren zijn bang zonder hun mobiel te zijn
Ruim 80 procent van de Spaanse jongeren voelt zich ongemakkelijk zonder telefoon. Waarom raken ze in paniek als ze geen mobiel bij zich hebben, en wat kun je eraan doen? Lees de tips om je mobiel wat vaker los te laten om geen last te hebben van nomofobie.
-
Spaanse steden waar stress het sterkst voelbaar is
Een nieuw onderzoek laat zien dat inwoners van steden als Las Palmas, Sevilla en Bilbao bovengemiddeld veel stress ervaren. Bijna 60 procent van alle Spanjaarden voelt zich geregeld gestrest en de helft heeft zelfs depressieve klachten. Wat kan er gedaan worden om deze zorgwekkende trend te keren?
-
Miljoenen Spanjaarden lijden aan het rusteloze benen syndroom met slapeloze nachten
Miljoenen Spanjaarden lijden aan het rustelozebenensyndroom, maar in de meeste gevallen wordt het niet herkend. De klachten leiden vaak tot slapeloze nachten en verkeerde diagnoses. Waarom blijft deze aandoening zo lang onder de radar, en welke behandelingen kunnen verlichting bieden?
-
Spaanse 65-plussers zijn de fanatiekste wandelaars
In Spanje blijken 65-plussers de meest actieve wandelaars en zelfs fitter dan veel jongeren. Meer dan de helft wandelt dagelijks een uur of langer, al blijft een deel nog steeds te weinig bewegen. Hoe komt het dat juist ouderen dit gezonde voorbeeld geven? Lees hier de verrassende bevindingen.
-
Alles over paracetamol en ibuprofen in Spanje
Als je in Spanje een pijnstiller zoals paracetamol of ibuprofen wilt kopen, is dat uitsluitend mogelijk in de apotheek. Maar is de verkoop vrij of gecontroleerd met doktersrecept? En welke varianten, merken en prijzen zijn er? Lees alles over paracetamol en ibuprofen in Spanje.
-
Spanje niet meer vrij van vogelgriep na nieuwe uitbraken op boerderijen
Spanje heeft opnieuw te maken met vogelgriep, waardoor het land zijn ‘vrij van vogelgriep’-status is kwijtgeraakt. De besmettingen raken vooral de pluimveesector en zorgen al voor exportverboden. Maar hoe groot is het risico dat er meer uitbraken volgen nu Spanje midden op de vogeltrekroutes ligt?
-
Spanje genoemd als risicoland voor voedselvergiftiging door Britse krant
De Britse krant Daily Mail zet Spanje in een rijtje landen waar reizigers sneller kans zouden hebben op voedselvergiftiging. Toch blijft het land onverminderd populair bij miljoenen Britten. Hoe groot is dat risico nu eigenlijk, en wat kun je zelf doen om veilig te genieten van tapas, paella en sangria?
-
EU waarschuwt voor zorgwekkende opmars van schimmel in Spaanse ziekenhuizen
Het EU-centrum voor ziektepreventie luidt de noodklok over Candida auris, een resistente schimmel die zich razendsnel verspreidt in Spaanse ziekenhuizen. Bijna de helft van alle Europese gevallen komt uit Spanje. Hoe kan het dat deze gevaarlijke schimmel al endemisch is in delen van het land, en hoe wordt dit aangepakt?
-
Eén op de vijf jongeren in Spanje denkt aan zelfdoding
Bijna één op de vijf Spaanse jongeren denkt wel eens aan zelfdoding en 16 procent deed een poging. Ook zelfbeschadiging, eenzaamheid en depressie nemen zorgwekkend toe. Vooral LGTBIQ+-jongeren zijn extra kwetsbaar. Hoe kan Spanje voorkomen dat deze stille crisis verder uitgroeit tot een nationaal probleem?
-
Dagelijkse siësta in Spanje kan teken zijn van gezondheidsproblemen
De siësta staat bekend als een gezonde Spaanse traditie, maar te vaak dutten kan juist een waarschuwing zijn. Een Spaanse neurobioloog legt uit waarom een dagelijkse siësta kan wijzen op slaap- of gezondheidsproblemen. Zou jouw dagelijkse dutje wel zo gezond zijn?
-
Deze nagellakken zijn vanaf nu verboden in Spanje
Sinds september zijn bepaalde semipermanente nagellakken verboden in Spanje en de rest van de EU. Ze bevatten stoffen die schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid. Vooral professionals lopen risico, maar ook thuisgebruikers moeten opletten. Lees er meer over.
-
Steeds meer Nederlanders en Belgen naar Spanje voor goedkope tandarts, maar is dat wel verstandig?
Steeds vaker reizen Nederlanders en Belgen naar Spanje voor tandheelkundige behandelingen vanwege de lage prijzen. Een implantaat, kroon of wortelkanaalbehandeling kan daar honderden euro’s goedkoper zijn, en sommige praktijken bieden uitstekende zorg. Maar is dat volgens de tandartsen een slimme keuze? Lees er meer over.
-
Goed nieuws voor liefhebbers, want de typische Spaanse torreznos kunnen toch gezond zijn
Torreznos, gefrituurde reepjes varkensbuik uit Spanje, lijken gezonder dan gedacht. Mits met mate gegeten en goed bereid, kunnen ze zelfs positieve effecten hebben op cholesterol en bloeddruk. Maar hoe zit dat precies, en waar moet je op letten? Ken jij de torreznos al en ben jij ook blij met deze onderzoeksresultaten?
-
Gevaarlijke TikTok-tend: strandgasten kussen giftige ‘blauwe draak’ in Spanje
Een nieuwe TikTok-trend waarbij badgasten de felgekleurde, maar giftige ‘blauwe draak’ kussen, zorgt voor ongerustheid. Artsen waarschuwen voor de ernstige gevolgen, zoals misselijkheid en hevige pijn. Waarom nemen mensen dit risico voor een filmpje dat gevaarlijker kan zijn dan een ontmoeting met een kwal?
-
Meer dan 3.000 ouderen overleden door hittegolven deze zomer in Spanje
Meer dan 3.000 ouderen stierven deze zomer in Spanje door de aanhoudende hittegolven. Volgens experts hadden veel overlijdens voorkomen kunnen worden met betere preventie en zorg. Hoe kon dit gebeuren en welke lessen moeten nu worden getrokken? Lees verder om daarachter te komen.
-
Waarom de siësta soms voelt als een klap met een kussen
De Spaanse siësta klinkt heerlijk, maar voor veel mensen eindigt ze in een halve zombietoestand. Te lang of te laat slapen en je hebt de rest van de dag nodig om bij te komen. Wat is nu het perfecte dutje: kort en krachtig of toch een hele slaapcyclus? Misschien herken je jezelf hier wel in.
-
Salmonella-uitbraak treft meer dan honderd toeristen in een hotel in Murcia
In een hotel in Murcia zijn ruim honderd gasten getroffen door salmonella, waarvan sommigen in het ziekenhuis belandden. De keuken werd gesloten en de maaltijden komen nu tijdelijk van een cateraar. Wat zegt dit over de voedselveiligheid in populaire vakantiebestemmingen?
-
Hittegolf in Spanje eist meer dan 1.100 levens in slechts 16 dagen
In slechts 16 dagen heeft de hittegolf van augustus in Spanje meer dan 1.100 levens geëist, vooral onder ouderen. Het totale dodental deze zomer ligt al op meer dan 2.600 mensen, 40 procent hoger dan vorig jaar. Maar hoe komt het dat sommige groepen zwaarder getroffen worden en welke lessen kan Spanje hieruit trekken?
-
Grijs-gele lucht boven Spanje door Saharastof én rook van bosbranden
De grijze en soms geelachtige lucht boven Spanje wordt veroorzaakt door een mix van Saharastof en rook van bosbranden. Dit leidt tot een sterk vervuilde atmosfeer en gezondheidsadviezen om binnen te blijven. Maar hoelang blijft dit verschijnsel nog aanhouden, en welke regio’s krijgen er nog meer mee te maken?
-
Alicante treft noodmaatregelen tegen extreme hitte tot 38 graden
Alicante bereidt zich voor op een verzengende hittegolf met temperaturen tot 38 graden dit weekend. De stad opent een opvang voor daklozen, waarschuwt inwoners en toeristen via luidsprekers en neemt extra maatregelen in parken en op stranden. Welke adviezen geeft de gemeente om deze extreme hitte veilig door te komen?
-
Listeria-alarm in Frankrijk én Spanje na besmette Chavegrand-kazen verkocht in 30 landen
De listeria-uitbraak rond Chavegrand-kazen in Frankrijk, waarbij twee mensen zijn overleden, blijkt wereldwijd te zijn. De besmette kazen zijn in 30 landen verkocht, waaronder Spanje, Nederland en België. Overal worden ze teruggeroepen, maar klachten kunnen nog weken na consumptie optreden. Spanje heeft nu ook officieel gewaarschuwd.
-
Wonen aan zee (zoals in Spanje) kan je leven met één jaar verlengen
In Spanje (en de VS) aan zee wonen kan je leven gemiddeld één jaar langer maken. Het klimaat, de lucht en de leefomgeving spelen hierbij een grote rol. Maar niet elk watergebied heeft hetzelfde effect. Benieuwd waarom de zee zo’n verschil maakt voor je gezondheid en wat het strand doet met je brein? Lees dan…
-
Pas op voor ongediplomeerde masseurs op Spaanse stranden
Een goedkope massage op het strand kan duur uitpakken. Ongeschoolde masseurs vergroten de kans op blessures en infecties vanwege slechte hygiëne. Fysiotherapeuten adviseren: kies altijd voor een gediplomeerde professional om veilig en verantwoord te genieten van een massage.
-
Ongewenste eenzaamheid kan in de zomer dodelijk zijn in Spanje
De zomer versterkt ongewenste eenzaamheid in Spanje, vooral bij ouderen, mensen met geldzorgen en wie weinig sociale contacten heeft. Minder hulp, lege steden en hittegolven maken het risico op gezondheidsproblemen groter. Wat kun jij doen om mensen te helpen?
-
Twee nieuwe doden door hitteberoerte in Andalusië tijdens extreme hittegolf
In Andalusië zijn twee nieuwe slachtoffers gevallen door een hitteberoerte: een 61-jarige vrouw en een 22-jarige man. Daarmee stijgt het dodental in de regio dit jaar naar 141. Met temperaturen tot boven de 42 graden blijft de vraag: hoelang houdt Andalusië deze hittegolf nog vol?
-
China in hoogste staat van paraatheid door grote uitbraak chikungunya: volgen Spanje en Europa?
China kampt met een uitbraak van het chikungunyavirus, met duizenden nieuwe infecties. Spanje, andere Europese landen en de WHO volgen de situatie nauwlettend; tot nu toe zijn er geen gevallen in Spanje. De ziekte verspreidt zich via tijgermuggen, wat voor onrust zorgt in Spanje.
-
Hoe ‘superagers’ in Spanje op hun 80e nog een brein van 50 hebben
Sommige 80-plussers hebben nog een geheugen dat wedijvert met dat van vijftigers. Ze heten ‘superagers’ en onderzoekers hebben ontdekt dat hun hersenen bijna niet verouderen. Maar hoe kan dat, en wat kunnen wij daarvan leren om ons brein scherp te houden? Het antwoord is verrassender dan je denkt.
-
Doodtrappen van kakkerlakken in Spanje is gevaarlijk voor je gezondheid
De Wereldgezondheidsorganisatie slaat alarm, want het doodtrappen van kakkerlakken in de zomer kan schadelijke bacteriën verspreiden die ademhalingsproblemen en darmklachten veroorzaken. Waarom is het beter om ze met rust te laten en hoe kun je ze wél veilig bestrijden? Maar welke kakkerlakken komen in Spanje het meeste voor?
-
De zomer vergroot ongewenst isolement bij kwetsbare groepen in Spanje
De zomer brengt in Spanje voor veel mensen juist méér eenzaamheid met zich mee. Terwijl diensten stilvallen en buren op vakantie zijn, raken kwetsbare mensen sneller in de vergetelheid. Soms kan een klein gebaar, zoals een telefoontje of bezoekje, al het verschil maken.
-
Slapen als hoofddoel van je ‘slaapvakantie’ in Spanje
Vakantie om eindelijk eens goed te slapen? Steeds meer mensen kiezen voor slaaptoerisme, waarbij rust en herstel centraal staan. Van stiltehotels tot slaapcoaches: hoe helpt deze nieuwe reistrend bij slaapproblemen, en is het echt zo effectief als het klinkt?