Tag: gezondheid
-
De traditionele “paseo” en hoeveel minuten per week een oudere zou moeten wandelen voor een goede gezondheid in Spanje
De “paseo” is een Spaanse traditie die een ontspannen wandeling combineert met gezondheid. Wist je dat ouderen minimaal 150 minuten per week moeten wandelen voor een goede gezondheid? Ontdek hoe deze traditie, waarbij beweging en sociale contacten samenkomen, een positieve invloed heeft op lichaam en geest.
-
Waarom een Spaanse siesta van 20 minuten goed is voor je gezondheid
Waarom zijn korte Spaanse siesta’s van 20 minuten ideaal voor je gezondheid? Volgens een Spaanse neuroloog helpen ze stress te verminderen en de concentratie te verbeteren, maar pas op voor langere dutjes. Ontdek in dit artikel hoe deze gewoonte van een power-nap je algehele welzijn kan bevorderen.
-
Apotheken in Spanje stoppen verkoop van populaire hoestsiroop zonder recept
Spaanse apotheken verkopen geen hoestsiropen met codeïne meer zonder recept vanwege het misbruik door jongeren, die deze gebruiken voor recreatieve doeleinden. Nieuwe regels en controles zijn ingevoerd om de volksgezondheid te beschermen, maar sommige patiënten ervaren hierdoor moeilijkheden bij het verkrijgen van hun medicijnen.
-
Waarom is Spanje massaal ziek? Vijf virussen ondermijnen het zorgsysteem
Spanje wordt overspoeld door vijf virussen, waaronder griep en het norovirus, die het zorgsysteem zwaar onder druk zetten. Met een naderende grieppiek voorspellen experts dat de situatie nog erger kan worden. Wat betekent dit voor de volksgezondheid?
-
Hepatitis A-risico diepvries blauwe bessen van AH, mogelijk ook in Spanje verkrijgbaar
Albert Heijn roept diepvries blauwe bessen terug wegens besmetting met hepatitis A. Twaalf mensen zijn ziek geworden, waarvan twee in het ziekenhuis liggen. Het RIVM waarschuwt mogelijk honderden besmettingen. De kans is klein dat deze blauwe bessen van dit merk in Spanje verkrijgbaar zijn, maar er kunnen wel mogelijk Nederlanders met symptomen in Spanje verblijven.
-
Spaanse wetenschappers ontwikkelen supergezonde sla met unieke voordelen voor de gezondheid
Wetenschappers in Spanje hebben een nieuwe soort sla ontwikkeld die dertig keer zo veel bètacaroteen bevat dan gewone sla. Deze supergroente biedt voordelen zoals het verbeteren van het geheugen, bescherming tegen diabetes en een versterkt immuunsysteem. Lees alles over de “superlechuga dorada” of CalBio.
-
Meer dan de helft van angstklachten in Spanje gelinkt aan sociale media
In Spanje blijkt dat sociale media een grote rol speelt bij angstklachten, vooral onder jongeren. Wat is de impact van urenlang scrollen op platforms zoals Instagram en TikTok op onze mentale gezondheid? Ontdek hoe deskundigen pleiten voor een gezondere balans in het digitale tijdperk.
-
Griepepidemie zet Spaanse ziekenhuizen onder grote druk
De griepepidemie in Spanje leidt tot overvolle ziekenhuizen, patiënten op gangen en grote personeelstekorten. Met wachttijden tot 12 dagen en noodmaatregelen op afdelingen groeit de druk op de zorg. Hoe verergert dit de crisis, en welke oplossingen zijn er?
-
Tevredenheid over particuliere zorgverzekeringen in Spanje blijft hoog (top 10)
Meer dan elf miljoen Spanjaarden hebben een particuliere zorgverzekering, vooral om wachttijden te vermijden. Hoewel de tevredenheid over het algemeen hoog is, zijn er klachten over ontbrekende dekking en premieverhogingen. Overweeg je een zorgverzekering? Lees het artikel voor tips en de top 10 van beste maatschappijen.
-
Toename van griepgevallen in Spanje na de feestdagen: mondkapjes nog niet overal aangeraden
Het aantal griepgevallen in Spanje neemt toe, vooral in regio’s zoals Valencia, Catalonië en Madrid. Hoewel de intensiteit nationaal laag is, worden in sommige gebieden hoge cijfers gemeld. Experts wijzen op de invloed van feestdagen. Terwijl België code oranje heeft, worden mondkapjes sporadisch aangeraden in Spanje.
-
Waarschuwing vanwege giftige kauwbotten met dode en zieke honden tot gevolg in Nederland
Minstens dertien honden zijn overleden door giftige kauwbotten. Nederland onderzoekt deze gevallen en adviseert hondenbezitters om alert te zijn. Wat veroorzaakt deze mysterieuze neurologische klachten, ook bekend als het ‘weerwolfsyndroom’ en zijn er ook gevallen bekend in Spanje?
-
Spanje introduceert gratis condooms in apotheken in 2025 om soa’s te bestrijden
Vanaf 2025 zullen Spaanse apotheken gratis condooms aanbieden in een poging de stijgende cijfers van soa’s, zoals gonorroe en chlamydia, aan te pakken. Dit initiatief richt zich vooral op jongeren, waar het condoomgebruik drastisch is afgenomen. Wat houdt dit plan precies in?
-
China waarschuwt voor metapneumovirus (hMPV): wat is dit virus en hoe gevaarlijk is het?
China waarschuwt voor een stijging van het metapneumovirus (HMPV) dat luchtweginfecties veroorzaakt en drukte in ziekenhuizen met zich meebrengt. Kinderen, ouderen en mensen met een zwak immuunsysteem zijn het kwetsbaarst. Specialisten vragen om kalmte en waarschuwen tegen paniek. Leer meer over het virus dat in Nederland werd ontdekt.
-
Doe je mee met Dry January in Spanje: 30 dagen zonder alcohol?
Enero Seco of Dry January wordt ook in Spanje populairder en de voordelen spreken voor zich, want je lichaam wordt gezonder, je verliest gewicht, bespaart geld en slaapt beter. Ook voor je doorzettingsvermogen kan het goed zijn. Doe jij mee met de alcoholpauze?
-
Hoeveel kun je in Spanje besparen in 2025 als je stopt met roken?
Stoppen met roken in 2025 kan je niet alleen een betere gezondheid opleveren, maar ook een jaarlijkse besparing van bijna 3.000 euro. Wil je weten hoe je dit kunt realiseren en welke voordelen dit nog meer biedt? Lees dan verder!
-
Antibiotica in Spaanse apotheken: Wat je moet weten over doktersrecepten en het gebruik
In Spaanse apotheken zijn veel soorten antibiotica beschikbaar, waaronder amoxicilline en azitromycine. Een doktersrecept is verplicht, en verantwoord gebruik wordt sterk benadrukt om resistentie te voorkomen. Lees meer over het gebruik van antibiotica in Spanje.
-
Spaans voedingssupplement belooft biologische leeftijd te verlagen
Spaanse onderzoekers hebben een supplement ontwikkeld dat de biologische leeftijd verlaagt en de immuniteit verbetert. Het bevat antioxidanten zoals AM3, spermidine en hesperidine. Deze doorbraak biedt nieuwe kansen voor gezond ouder worden. Ontdek hoe dit product werkt en wat het kan betekenen voor de toekomst.
-
Een overzicht van de beste publieke en private ziekenhuizen van Spanje in 2024
Spanje heeft zowel publieke (públicos) als private (privados) ziekenhuizen die bekend staan om hun hoge kwaliteit en goede reputatie. Recent onderzoek heeft de ziekenhuizen met de beste reputatie in Spanje in kaart gebracht, zowel publieke als private instellingen.
-
Bijna 30.000 mensen in Andalusië gevaccineerd tegen gordelroos in zes maanden
In zes maanden tijd heeft Andalusië bijna 30.000 mensen gevaccineerd tegen gordelroos, een pijnlijke ziekte veroorzaakt door een virusreactivatie. De campagne richt zich op 65-jarigen en risicogroepen. Benieuwd hoe deze vaccinatie de impact van de ziekte vermindert? Lees meer!
-
Dit waren de 15 belangrijkste doodsoorzaken in Spanje
Een rapport onthult de 15 belangrijkste doodsoorzaken in Spanje, met kanker en hartziekten bovenaan. De hittegolven van 2022 veroorzaakten een opvallende toename in sterfte, vooral in zomermaanden. Lees verder voor details over regionale verschillen en gezondheidsrisico’s.
-
Zorgwekkende bijwerking ontdekt bij Nolotil, een van de populairste medicijnen in Spanje
Nolotil, een van de meest voorgeschreven medicijnen in Spanje, kan een gevaarlijke bijwerking hebben: agranulocytose. Deze aandoening, waarbij het immuunsysteem wordt aangetast, kan ernstige infecties veroorzaken. Wat betekent dit voor gebruikers van dit populaire medicijn? Lees hier de volledige details.
-
Aantal aanvragen voor euthanasie in Spanje stijgt met bijna 25 procent in 2023
Het aantal euthanasieverzoeken in Spanje steeg in 2023 met bijna 25%, maar slechts 43% werd uitgevoerd. Sinds de invoering van de wet in 2021 blijven aanvragen toenemen. Regionale verschillen en bureaucratie spelen een rol, terwijl de discussie over euthanasie voortduurt.
-
Spanje introduceert mobiele waarschuwingen bij extreme kou
Spanje lanceert een mobiel waarschuwingssysteem om burgers te beschermen tegen gezondheidsrisico’s door kou. Hoe werkt dit systeem en welke praktische tips worden gegeven om veilig de winter door te komen? Lees alles over het nieuwe preventieplan!
-
Europese Unie en Spanje overwegen rookverbod op terrassen en speeltuinen in te voeren
De EU wil roken en het gebruik van e-sigaretten in openbare ruimten, zoals terrassen en speeltuinen, verbieden. Dit maakt deel uit van het streven naar een rookvrije generatie in 2040. Hoe gaan landen deze aanbeveling toepassen? Lees meer in ons artikel.
-
Slechts de helft van de ouderen in Spanje is gevaccineerd tegen griep
Minder dan de helft van de Spaanse ouderen heeft tot nu toe de griepprik gehaald, ver onder het gestelde doel. Waarom zijn de cijfers zo laag en welke stappen worden genomen om dit te verbeteren? Lees hier over de campagne en het belang van vaccinatie.
-
Historisch laag tabaksgebruik in Spanje want in 30 jaar tijd is niet zo weinig gerookt
Spanje registreert in 2024 het laagste tabaksgebruik in 30 jaar. Slechts 18% van de bevolking rookt nog, mede dankzij strengere regelgeving en campagnes. Wat zijn de volgende stappen om deze positieve trend te versterken? Lees alles over de impact op de volksgezondheid en nieuwe plannen!
-
Elf baby’s in Spanje getroffen door ‘weerwolfsyndroom’ door medicatie tegen haaruitval
In Spanje zijn meerdere baby’s getroffen door een vreemd syndroom dat hun uiterlijk drastisch veranderde. Hoe kan een middel tegen haaruitval hier de oorzaak van zijn? Ontdek wat er gebeurde en waarom dit het “weerwolf syndroom” wordt genoemd.
-
Het leven naast één van de vervuilendste fabrieken van Spanje
Bewoners van het Oosten van Gijón lijden onder vervuiling van de nabijgelegen ArcelorMittal-fabriek, vaak aangeduid als Mordor. Schadelijke stoffen beïnvloeden hun gezondheid en levenskwaliteit. Ondanks de voordelen van de fabriek, zoals werkgelegenheid, blijven actiecomités strijden voor verbeteringen in luchtkwaliteit en leefomstandigheden.
-
Spanje kent recordaantal weefseldonoren vóór en na de dood
In Spanje heeft een recordaantal van 6780 personen dit jaar weefsels afgestaan voor transplantatie, wat 59% meer is dan vorig jaar. De Nationale Organisatie voor Transplantaties meldt dat dit 141,2 meldingen per miljoen inwoners oplevert, wat levens kan redden en verbeteren.
-
Laag vaccinatiepercentage tegen gordelroos zorgt voor 600.000 besmettingen in Spanje
In Spanje veroorzaakt gordelroos jaarlijks duizenden infecties, terwijl de vaccinatiegraad laag blijft. Het vaccin, effectief en veilig, wordt aanbevolen voor ouderen en risicogroepen. Specialisten roepen op tot betere voorlichting en een breder bereik om de stijgende cijfers te keren.
-
Overzicht van de meest gebruikte medicijnen dit jaar in Spanje
Het jaar is nog niet voorbij, maar er zijn al gegevens bekend over de meest gebruikte medicijnen in Spanje. Net zoals andere jaren staan de pijnstillers bovenaan de lijst, gevolgd door kalmerende middelen en cholesterolverlagende medicijnen. Maar wat zijn de meest verkochte medicijnen in Spanje in 2024?
-
Grote zorgen over een epidemie in het rampgebied van Valencia
De laatste ontwikkelingen in de provincie Valencia hebben zorgen geuit over een mogelijke epidemie als gevolg van de DANA. De regionale overheid heeft het risico van tetanus onder de aandacht gebracht en is begonnen met het vaccineren van zowel vrijwilligers als inwoners die worden aangeraden mondkapjes en handschoenen te dragen.